研究显示富钾食物有助预防心脑血管疾病,富钾食物有助预防心脑血管疾病

日期:2020-01-20编辑作者:澳门威尼斯人app

作者:Pasquale Strazzullo 来源:JACC 发布时间:2011-3-6 10:02:56 选择字号:小 中 大 富钾食物有助预防心脑血管疾病 发表在最新一期《美国心脏病学会杂志》上的一份研究报告称,常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。这项研究是意大利那不勒斯费德里科二世大学医学院完成的。研究人员调查分析了24.7万男性和女性研究对象的钾摄入量、日常饮食习惯和健康状况等数据,结果发现,如果每天能多摄入1.64克的钾,研究对象患中风的几率可降低21%,患心脏病的风险也有所下降。研究人员解释说,富钾食物有降低血压的作用,特别是对高血压患者和盐摄入量大的人来说,这一作用尤其明显。此外,钾还可起到缓解动脉硬化及防止动脉壁增厚的作用,而这些正是引发心脑血管疾病的重要因素。钾是人体维持生命所不可或缺的。鱼类、全谷类食品、香蕉、西红柿等都是富含钾的食物。更多阅读《美国心脏病学会杂志》发表论文摘要特别声明:本文转载仅仅是出于传播信息的需要,并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性;如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,须保留本网站注明的来源,并自负版权等法律责任;作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜,请与我们接洽。

发表在最新一期《美国心脏病学会杂志》上的一份研究报告称,常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。

这项研究是意大利那不勒斯费德里科二世大学医学院完成的。研究人员调查分析了24.7万男性和女性研究对象的钾摄入量、日常饮食习惯和健康状况等数据,结果发现,如果每天能多摄入1.64克的钾,研究对象患中风的几率可降低21%,患心脏病的风险也有所下降。

研究人员解释说,富钾食物有降低血压的作用,特别是对高血压患者和盐摄入量大的人来说,这一作用尤其明显。此外,钾还可起到缓解动脉硬化及防止动脉壁增厚的作用,而这些正是引发心脑血管疾病的重要因素。

钾是人体维持生命所不可或缺的。鱼类、全谷类食品、香蕉、西红柿等都是富含钾的食物。

本文由澳门威尼斯人app发布于澳门威尼斯人app,转载请注明出处:研究显示富钾食物有助预防心脑血管疾病,富钾食物有助预防心脑血管疾病

关键词:

新研究有望帮助黄斑变性致盲患者恢复视力,中国学者用人工光

作者:陈文仙 尚昊 来源:人民早报 发表时间:2019/12/29 11:09:17选拔字号:小 中 大 新钻探开展扶助黄斑变性致盲病人...

详细>>

美政府关门大扫描,美科学家17年后再次经历政府关门

作者:张冬冬 来源:中华夏族民共和国不错报 发表时间:2013-10-9 11:09:57 接受字号:小中 大 美物历史学家17年后重新...

详细>>

吸烟会扩大女人奶腺癌患病危害,腰胸围比越来越高的女人患子

作者:Karen L Margolis 来源:BMJ 发布时间:2011-3-3 10:55:15选择字号:小 中 大 吸烟会增加女性乳腺癌患病风险研究人员发...

详细>>

研究提出增强干扰素抗感染能力新策略,新研究成果有望阻止某

小编:陈文仙 尚昊 来源:世界报 发表时间:2020/1/13 15:56:21 选拔字号:小中 大 新研究成果有非常大希望阻止有些沙...

详细>>